• Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Blog
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Forumi
Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Blog
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Forumi
Nuk ka rezultate
View All Result
Nuk ka rezultate
View All Result

Me apo pa çorape, si është më mirë të flini?

21/04/2023
Me apo pa çorape, si është më mirë të flini?

Për disa, veshja e çorapeve në shtrat është një nga gjërat më të këqija që mund të imagjinojnë, veçanërisht nëse mbrëmja përfshin romancë, dhe për disa, është një aksesor pa të cilin nuk mund të shkojnë në shtrat.

Tashmë ka konfirmim shkencor se ata që e shijojnë gjumin me çorape mund të vazhdojnë ta shijojnë atë sepse këmbët e ngrohta gjatë natës ndikojnë në cilësinë e gjumit.

Duke ngrohur këmbët, enët e gjakut zgjerohen, gjë që është një sinjal për trurin se është koha për të fjetur. Më saktësisht, kur ato zgjerohen në këmbë dhe pëllëmbë, nxehtësia përhapet nëpër trup, i cili më pas është gati për gjumë.

Pra, nëse këmbët tuaja janë të ngrohta gjatë natës, do të keni më pak probleme për të fjetur dhe me siguri do të flini më lehtë. Madje, një studim i publikuar nga International Weekly Journal of Science thotë se me çorape në këmbë, ju bini në gjumë deri në 15 minuta më herët, transmeton Zaphetna.hr.

Përveç gjumit më të gjatë dhe më të mirë, kjo pjesë e veshjes në shtrat ndihmon edhe në afshet e nxehta dhe ka një efekt pozitiv në lëkurën e thatë të këmbëve. Prandaj, ia vlen të paktën të mendoni për këtë.

Mjekësia tradicionale kineze, e cila fokusohet në qarkullimin më të mirë, është pajtuar prej kohësh me këto rezultate. Këmbët e ftohta “thithin” energji nga trupi, gjë që, siç thonë ata, prish rrjedhën e energjisë së jetës. I ftohti në përgjithësi bllokon qarkullimin, ndërsa nxehtësia e nxit atë.

Megjithatë, Bright Side zbulon gjithashtu se duhet të keni kujdes nëse vishni çorape gjatë natës ndërsa flini.

Kushtojini vëmendje llojit të pëlhurës nga janë bërë çorapet tuaja. Materialet sintetike, të tilla si poliesteri ose najloni, nuk janë miqësore me lëkurën dhe nuk lejojnë që këmbët tuaja të marrin frymë. Nëse vishni çorape që nuk janë prej pëlhurash që marrin frymë, temperatura e trupit tuaj mund të rritet dhe kështu t’ju shqetësojë gjumin.

Djersitjet e natës janë mjaft të zakonshme dhe nëse flini nën mbulesa të rënda, mjedisi i lagësht dhe i ngrohtë krijon terrenin perfekt për bakteret që mund të prekin këmbët tuaja.

Nëse shiritat elastikë që mbajnë çorapet në këmbë janë shumë të ngushta, mund të zgjoheni me shenja të dhimbshme dhe të kuqe. Ashtu si çdo veshje e ngushtë, getat me shirita elastikë të ngushtë mund të kufizojnë rrjedhën e gjakut dhe të shkaktojnë ënjtje.

Për t’u bërë pjesë e grupit "ARGJIRO" mjafton të klikoni: Join Group dhe kërkesa do t’ju aprovohet menjëherë.

Related Posts

helmoheni, ushqimet, vere, rreziku, mjeket
Lifestyle

Mund të helmoheni! Kujdes nga këto ushqime në verë

06/06/2023
Hannah Drury, pasuria, biznesi, hetimet
Lifestyle

Dikur s’kishte ku të “fuste kokën”, tani e reja ka biznesin e saj me vlerë 25 milionë dollarë

06/06/2023
Vuan nga kanceri/ Rrëfimi i pazakontë i Bujarit: Mjekët e duan trupin tim për studime, po më presin këmbën!
Pikante

Vuan nga kanceri/ Rrëfimi i pazakontë i Bujarit: Mjekët e duan trupin tim për studime, po më presin këmbën!

04/06/2023
Tre gabime që bëni kur ruani ushqimet në frigorifer
Lajme

Tre gabime që bëni kur ruani ushqimet në frigorifer

31/05/2023
Horoskopi për ditën e sotme, 30 janar 2021
Lifestyle

“Merrni masa …”, horoskopi për sot

31/05/2023
CEO i Philip Morris: Cigaret e kanë vendin në muze
Lifestyle

CEO i Philip Morris: Cigaret e kanë vendin në muze

29/05/2023

Shfleto sipas kategorisë

  • Argjiro +
  • Blog
  • Boterori 2018
  • Kryesore
  • Lajme
  • Lifestyle
  • Më të lexuarat
  • Paparazzi
  • Para dhe Pushtet
  • Pikante
  • Planet
  • Sport
  • Uncategorized

Të fundit

SPAK lëshon urdhër-arresti për ish-kryebashkiakun e PS

SPAK lëshon urdhër-arresti për ish-kryebashkiakun e PS

06/06/2023
10 të arrestuar në 5 muaj, si ranë njëri pas tjetrit zyrtarët e Kadastrës dhe Bashkisë Sarandë

Rrahu ish bashkëjetuesen, arrestohet 50-vjeçari në Këlcyrë

06/06/2023
  • Kryesore

© 2019 Argjirolajm.net. Design by Dream.al

Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Blog
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Forumi

© 2019 Argjirolajm.net. Design by Dream.al