• Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
Nuk ka rezultate
View All Result

6 hapa për një fundjavë më të mirë

05/02/2017
6 hapa për një fundjavë më të mirë

Gjatë një jave të lodhëshme pune, të gjithë presim më padurim fundjavën, për tu argëtuar dhe qetësuar nga streset e punësm, por pavarësisht kësaj, ju gjithmonë ia dalim të marrim maksimumin prej saj.

Natyra e paorganizuar e një fundjave dhe koha e lirë në dispozicion shpesh të bëjnë konfuz dhe nuk di nga t’ia fillosh për organizimin e saj. Pas shumë kërkimesh dhe eksperimentesh, është arritur të gjenden 6 hapa për të organizuar një fundjavë e cila do ju ndihmojë të maksimizoni lumturinë dhe ripërtëritjen e energjive.

1. Shmangni punën me email dhe rrjetet sociale. Kurrë nuk do të mund të jetoni mirë një fundjavë nëse vazhdimisht do të punoni me email-e apo do të kaloni kohë në rrjetet sociale.

2. Kaloni kohën me shoqërinë dhe familjen. Të festosh fundjavën me njerëz të afërt është ideale pasi të ndihmon të shkëputesh nga rutina e bisedave javore mbi punën.

3. Bëni sa më shumë ushtrime. Është shumë e rëndësishmë që gjatë fundjavës të merreni me ushtrime fizike. Ato do tju ndihmojnë të clironi energjitë negative të akumuluara gjatë javës dhe do tju bëjnë të ndiheni mirë.

4. Dilni jashtë. Mundohuni që shumicën e kohës ta kaloni ne ambiente të hapura, jashtë mureve të shtëpisë, në ajër të pastër.

5. Konsumoni ushqim të mirë dhe pije. Të ngrënit mirë është një tjetër ndjesi e këndëshme për një fundjavë, veçanërisht kur kjo shoqërohet me pije dhe njerëz të këndshëm rreth vetes.

6. Bëni ato gjëra që dëshironi të bëni. Mos ler pas dore asnjë nga pasionet e tua. Është shumë e rëndësishmë që në fundjavë të planifikosh të bësh pikërisht gjërat që të pëlqejnë më shumë dhe që nuk mund ti bësh gajtë javës. Në fund të fundit ato ju japin më shumë kënaqësi.

Fundjavë të këndshme!

Related Posts

Mamuthë dhe gjirafa të lashtë gjenden pranë digës Yamula të Turqisë, duke i hutuar ekspertët
Lifestyle

Mamuthë dhe gjirafa të lashtë gjenden pranë digës Yamula të Turqisë, duke i hutuar ekspertët

06/07/2025
Një djalë 12-vjeçar zbulon fosile dinosauri 69 milionë vjeçar gjatë një shëtitjeje në Alberta të Kanadasë
Lifestyle

Një djalë 12-vjeçar zbulon fosile dinosauri 69 milionë vjeçar gjatë një shëtitjeje në Alberta të Kanadasë

06/07/2025
Jo menjëherë sapo zgjoheni: Kur është koha e duhur për të pirë kafen e mëngjesit?
Lifestyle

Jo menjëherë sapo zgjoheni: Kur është koha e duhur për të pirë kafen e mëngjesit?

05/07/2025
Zbulimi i fundit, NASA-s gjen prova se planeti Mars mund të ketë qenë i banueshëm
Lifestyle

Zbulimi i fundit, NASA-s gjen prova se planeti Mars mund të ketë qenë i banueshëm

04/07/2025
Henri, krokodili që sfidon moshën, ende në rritje pas dekadash
Lifestyle

Henri, krokodili që sfidon moshën, ende në rritje pas dekadash

02/07/2025
Një zbulimi i papritur në një varr të lashtë mund të ‘ndihmojë në luftimin e kancerit’
Lifestyle

Një zbulimi i papritur në një varr të lashtë mund të ‘ndihmojë në luftimin e kancerit’

30/06/2025

Argjiroja.net është një media online e pavarur, që informon me profesionalizëm dhe shpejtësi lexuesit. Në vëmendjen tonë të veçantë janë kryesisht ngjarjet në jug të Shqipërisë, por edhe zhvillime të tjera të rëndësishme brenda e jashtë vendit.
Argjiroja.net është pjesë e NaN Studio Sh.P.K me NIPT M02012001P

Për marketing dhe çdo informacion tjetër na shkruani në adresën [email protected] ose në WhatsApp në numrin 069 24 77 431.

Të fundit

Mamuthë dhe gjirafa të lashtë gjenden pranë digës Yamula të Turqisë, duke i hutuar ekspertët

Mamuthë dhe gjirafa të lashtë gjenden pranë digës Yamula të Turqisë, duke i hutuar ekspertët

06/07/2025
Një djalë 12-vjeçar zbulon fosile dinosauri 69 milionë vjeçar gjatë një shëtitjeje në Alberta të Kanadasë

Një djalë 12-vjeçar zbulon fosile dinosauri 69 milionë vjeçar gjatë një shëtitjeje në Alberta të Kanadasë

06/07/2025
  • Kryesore

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al

Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al