• Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
Nuk ka rezultate
View All Result

4 këshilla si të jeni produktivë gjatë vitti 2019

01/01/2019
4 këshilla si të jeni produktivë gjatë vitti 2019

Është thuasje e pamundur që në të menaxhojmë në menyrë të përkryer të gjithë faktorët që na shpërqendrojmë dhe të fokusohemi 100 për qind tek gjërat të cilat duhet t’i realizojmë.

Në pjesën më të madhe të rasteve në e dimë se cilat janë gjërat më të rëndësishme për t’u bërë, dhe madje ne e dimë fare mirë sesi t’i realizojmë ato, porn ë fund të fundit një pjesë e madhe e tyre mbeten të papërfunduara. Pyetja më e shpeshtë që bëhet në këtë drejtim është, Pse ndodh një gjë e tillë, pse ne dështojmë në këtë drejtim?

Mjedisi ku ne punojmë kuan një rol shumë të rendësishëm në këtë drejtim. Truri ynë është i projekuar në mënyrë të tillë që të dallojë dhe t’i përgjigjet informacionit të ri. Prandaj ndaj cdo faktori të jashtëm që mund të ndikojë duke na hequr përqendrimin nga një gjë tjetër më e rëndësishme, ne duhet të dimë si t’i përgjigjemi.

Vendosni prioritete

Në fillim të cdo dite shpenzoni pesë minuta kohë duke krijuar një plan pune. Fillojeni nga ato detyra të cilat duhet të përfundohen brenda një kohe më të shkurtër dhe vazhdojne me ato detyra të cilat kanë një kohë më të gjatë për t’u përfunduar. Shkrujaini ato ditë për ditë dhe në fund të ditës bëni bilnacin e atyre detyrave që janë përfunduar dhe të atyre që janë lënë papërfunduar dhe mundohuni të zbuloni faktorët që ndikuan në këtë drejtim.

Ambient pune sa më i përshtatshëm

Një prej faktorëve kryesorë që ndikon në shpërqendrimin e pjesës më të madhe të punonjësve është sepse atyre nuk u janë krijuar kushtet e duhura dhe një ambient pune sa më komod dhe i përshtatshëm.

Minimizoni në maksimum “zakonet e këiqja”

Minimizoni s amë shumë zokone të këiqja që të keni mundësi. Mos humbi kohë duke lundruar në rrjetet tuaja sociale për shembull dhe në vend të kësaj ju mund të rishikoni një detyrë të cilën duhet ta realizoni më vonë dhe të përgatiteni paraprakisht.

Pushime të shkurtra

Studimet e ndryshme kanë treguar se shpërqendrimi fillon kryesisht pas një pune të pandërprerë prej rreth 90minutash. Prandaj këshillohet që ose pas kësah periudhe ose edhe përpara saj jut ë bëni herë pas herë pushime të shkurtra, që janë pikërisht ato që do t’ju ndihmojnë për të qenë sa më të përqendruar. Ju mund të dilni për 10 minuta shëtitje, mund të bëni ushtrime të ndryshme meditimi, etj./monitor.al/

Related Posts

Një “përbindësh” i paidentifikuar del në një plazh të Malajzisë
Lifestyle

Një “përbindësh” i paidentifikuar del në një plazh të Malajzisë

12/07/2025
Shkencëtarët zbulojnë një racë të re monstruoze të ‘krimbave zombi’ që mund të gllabërojnë aligatorë të tërë
Lifestyle

Shkencëtarët zbulojnë një racë të re monstruoze të ‘krimbave zombi’ që mund të gllabërojnë aligatorë të tërë

12/07/2025
VIDEO/ Peshkaqeni del në brigjet e një plazhi në Masaçusets, një person u kafshua pasi e kapi dhe e lëshoi atë në ujë
Lifestyle

VIDEO/ Peshkaqeni del në brigjet e një plazhi në Masaçusets, një person u kafshua pasi e kapi dhe e lëshoi atë në ujë

10/07/2025
Vullkani në Antarktidë po nxjerr pluhur ari me vlerë 5,000 paund çdo ditë
Lifestyle

Vullkani në Antarktidë po nxjerr pluhur ari me vlerë 5,000 paund çdo ditë

10/07/2025
Ky tru i lashtë u ruajt në një mënyrë që është e vështirë të besohet
Lifestyle

Ky tru i lashtë u ruajt në një mënyrë që është e vështirë të besohet

10/07/2025
Shkencëtarët zbulojnë planin revolucionar për të ringjallur një specie gjigante, të ngjashme me dinozaurët
Lifestyle

Shkencëtarët zbulojnë planin revolucionar për të ringjallur një specie gjigante, të ngjashme me dinozaurët

10/07/2025

Argjiroja.net është një media online e pavarur, që informon me profesionalizëm dhe shpejtësi lexuesit. Në vëmendjen tonë të veçantë janë kryesisht ngjarjet në jug të Shqipërisë, por edhe zhvillime të tjera të rëndësishme brenda e jashtë vendit.
Argjiroja.net është pjesë e NaN Studio Sh.P.K me NIPT M02012001P

Për marketing dhe çdo informacion tjetër na shkruani në adresën [email protected] ose në WhatsApp në numrin 069 24 77 431.

Të fundit

Sulm masiv rus me dronë dhe raketa në Kiev dhe disa rajone. Polonia dhe vendet aleate ngrenë avionët luftarakë

Sulm masiv rus me dronë dhe raketa në Kiev dhe disa rajone. Polonia dhe vendet aleate ngrenë avionët luftarakë

12/07/2025
U kap me 21 kg eksploziv dhe do të kryente atentat, kush është Ervis Cukali që u arrestua në Sarandë

U kap me 21 kg eksploziv dhe do të kryente atentat, kush është Ervis Cukali që u arrestua në Sarandë

12/07/2025
  • Kryesore

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al

Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al